Nos dias atuais as pessoas tem buscado uma vida mais saudável e equilibrada. Os probióticos têm sido muito utilizados e prescritos com essa finalidade. A palavra probiótico (do latim pro – a favor –e bios – vida), dentre uma série de definições significa “microrganismos vivos que, quando administrados em quantidades adequadas, conferem benefícios à saúde do hospedeiro”. Em outras palavras, são bactérias “boas” para o nosso intestino que desempenham um papel fundamental no equilíbrio da nossa microbiota intestinal.
Pesquisas vêm mostrando que o uso de probióticos não oferece apenas efeitos localizados no intestino, mas também exercem efeitos sistêmicos, como redução da pressão arterial, diminuição dos níveis de colesterol, melhora da absorção de determinados nutrientes, melhor utilização de lactose e alívio dos sintomas de intolerância a esse açúcar, controle das infecções intestinais e estímulo da motilidade intestinal, com consequente alívio da constipação intestinal. Além disso, os probióticos promovem melhora do sistema imunológico, pelo estímulo da produção de anticorpos, aumento da secreção da citocina interferon-gama (IFN-ƴγ) em pacientes com dermatite atópica e com alergia ao leite de vaca.
Os probióticos também contribuem para a saúde mental: o intestino é considerado o “segundo cérebro” do corpo devido à sua capacidade de produzir neurotransmissores que influenciam o humor e o comportamento, como a serotonina. Aliás, 90% dela é produzida no intestino. Sendo assim, uma microbiota equilibrada pode ajudar a reduzir sintomas de ansiedade e depressão.
Existem diferentes cepas de probióticos, cada uma tem benefícios específicos e pode ser indicada para diferentes necessidades de saúde. As espécies de Lactobacillus e Bifidobacterium, juntamente com a levedura Saccharomyces boulardii, são as mais comumente usadas.
Os probióticos manipulados permitem a customização do tratamento, possibilitando uma abordagem personalizada conforme as disbioses apresentadas por cada paciente. Assim as melhores formas farmacêuticas e dosagens devem ser prescritas por um profissional habilitado.
Para mais informações sobre os probióticos consulte um de nossos farmacêuticos.
Juliana de Almeida Lopes
Farmacêutica CRF: 14582
Referências bibliográficas:
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